羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来，暮年人“吊颈健身”走红收集。不少市民抉择用绑带自行将头部系缚，固定正在树枝、单杠上，将一切人吊起先进履摇。据传此举是效仿医疗痊愈中的牵引调整，可能拉伸颈椎、胸椎、腰椎，缓解颈椎病乐竞体育。然而，重庆一位50多岁的男人今天正在举行“吊颈健身”时不幸身亡，让这种“运动方法”惹起更多人合心。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后，直呼“太吓人了！”牵引不妥很能够会加重颈椎病，要紧者另有能够会导致高位截瘫，乃至危及人命乐竞体育“吊颈健身”能治颈椎病？大师：“吊颈”力度大担心闲或危及性命！

　　“吊颈健身”自身有肯定的科学凭据，但并非统统人都适合举行。南方医科大学第三隶属病院脊柱表科主任医师吴毅先容，正在临床颈椎病的调整进程中会用到犹如的“悬吊牵引”调整乐竞体育。

　　当病人有微幼的颈椎间盘杰出、神经根性颈椎病等情景，而不须要手术时，医师才会为病人举行悬吊牵引调整。即使这样乐竞体育健身，也须要正在调整前确认病人的颈椎没有明明的脊髓受压、变形，同时颈椎间盘没有所有骨化、椎间隙存正在肯定水准的塌陷才会举行。

　　同时，牵引调整时采用的牵引形式、力气、角度、工夫这些参数每一个都有肃穆的法则。吴毅先容，正在悬吊牵引调整的进程中健身，广泛会正在病人坐下静止的情景下举行，牵引力度广泛为病人本身体重的1/7-1/4，工夫广泛为15-30分钟。牵引的进程中要张望病人有没有颈部不适等症状，假若有疾苦，应当实时裁汰牵引的重量。

　　“市民大伙正在自行‘吊颈健身’时正在动摇、挥动下举行，且拉伸力度广泛为全身力气，乃至正在动摇中让拉伸力突出其本身体重乐竞体育，相当垂危！”吴毅先容，正在动摇、回旋中吊颈会让颈椎处于担心祥的形态健身，过大的拉力会导致颈椎负荷增进，不只得不到调整，还能够让颈椎疾病加重。

　　不只这样，假若颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，专擅举行“吊颈健身”能够导致神经毁伤，或导致瘫痪健身。更有甚者乐竞体育，假若压迫到中枢神经编造的话，能够有人命垂危。别的，颈部血管麇集，暮年群体血管弹性较差、血管有渺幼的能够，自行“吊颈健身”或导致脑部血供亏损，危及人命。