1、熟习瑜伽只会让身体有形，有必定的塑形效力，使人加倍紧实，因而有功夫体重不见得变轻，可是不会比以前胖。2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇乐竞体育，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相仿”、“连结”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学流派中的一系，寻找“梵我合一”的原理与要领。而摩登人所称的瑜伽则首假使一系列的修身养心要领。

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　　2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相仿”、“连结”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学流派中的一系，寻找“梵我合一”的原理与要领。而摩登人所称的瑜伽则首假使一系列的修身养心要领瑜伽。

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